Estimulantes

As drogas estimulantes aceleram o funcionamento do sistema nervoso central, diminuem o apetite e reduzem a vontade de dormir.

Anfetaminas (Speed, Cristal, Anfes,…..)

Anfetaminas (Speed, Cristal, Anfes,…..)

As anfetaminas são drogas estimulantes que fazem com que os seus utilizadores se sintam despertos, faladores, confiantes e cheios de energia. Esta energia é, no entanto, “emprestada”: os efeitos positivos transformam-se rapidamente no reverso da medalha: cansaço, apatia, depressão. É frequente chamar-se às anfetaminas uma droga “suja” uma vez que o seu grau de pureza é apenas de cerca de 5%. É uma droga ilegal, barata e acessível que permite aos seus utilizadores aguentarem um ritmo acelerado, sem sentirem cansaço. Vende-se, geralmente sob a forma de pó branco e cristalino (ocasionalmente com uma coloração amarela ou rosa).

Riscos a curto prazo

As anfetaminas têm efeitos desagradáveis, tais como: boca seca, desidratação (urina-se mais do que o habitual, e a situação agrava-se com a transpiração), maxilares tensos, nervosismo e vontade de falar sem parar! Os consumidores podem ter variações de humor, ficar agitados e irritáveis. As anfetaminas podem despoletar doenças mentais latentes. Certas pessoas são mais sensíveis, uma única dose pode ser suficiente para provocar problemas psicológicos. Uma sobredosagem de anfetaminas provoca espasmos musculares, aumento da pulsação e subida da temperatura.

Riscos a longo prazo

Os utilizadores de anfetaminas podem tornar-se dependentes, ou seja, sentirem necessidade de as consumir cada vez com mais frequência. A utilização a longo prazo causa, também, subida da tensão arterial e obriga o coração a um grande esforço. Pelo facto de reduzirem o apetite, os seus utilizadores regulares perdem normalmente peso e têm problemas de nutrição e carência de vitaminas. O consumo prolongado e os excessos podem levar a ideias paranóides e alucinações. Estes sintomas podem agravar-se e obrigar a tratamento. Esses problemas só desaparecem quando os utilizadores deixam de consumir pelo menos seis meses e se os sintomas persistirem deve-se procurar ajuda especializada de um médico.

Redução de riscos

Não se devem misturar as anfetaminas com outras drogas, nem com álcool. Há quem goste de misturar com álcool (o que permite beber mais do que aquilo que normalmente se aguenta), mas isso faz aumentar a probabilidade de uma maior ressaca, para além de sobrecarregar muito o fígado. As anfetaminas têm um efeito poderoso que pode durar muito tempo. Tomá-las em excesso só aumenta as hipóteses de algo correr mal. Para adiar a ressaca algumas pessoa usam-nas durante a semana, o que dificulta a paragem e aumenta as hipóteses de efeito secundários, tais como paranóias e alucinações. A necessidade de consumir anfetaminas é cada vez mais frequente e é sinal de que está a perder o controlo da situação. Toma cuidados redobrados com os dentes: os speeds são particularmente nocivos, deve-se beber leite e/ou tomar um suplemento cálcio. A forma menos nociva de tomar speed é engolindo-o (misturado numa bebida não alcoólica). “Snifar” speeds danifica as mucosas do nariz. Há quem escolha injectar anfetaminas o que é, de longe, a forma mais perigosa de usar esta ou qualquer outra droga. Injectar drogas, sejam elas quais forem, aumenta o risco de overdose, sobretudo quando são “drogas de rua”. Pode, além disso, causar problemas físicos, como veias bloqueadas e/ou abcessos. Ao partilharem-se seringas correm-se riscos de contágio por VIH, Hepatite B e Hepatite C.

Discotecas / Segurança

Não tens água, sem ter de a pagar? As torneiras estão fechadas? A discoteca está tão cheia que mal te consegues mexer? Estas a morrer de calor? Se os responsáveis por esse facto não se importam de por a vida dos outros em risco, não te cales. Não há desculpas para isso acontecer. Têm-se feito campanhas para encorajar a adopção de boas práticas por parte dos organizadores das festas. Se estas cansado de ser maltratado quando sais à noite, podes sempre fazer qualquer coisa! Podes pedir um livro de reclamações, fazer pressão através da imprensa ou das organizações que actuam nesta área (por exemplo, a DECO). Não te esqueças que tens direitos e que estás em posição de poder escolher: gasta o teu dinheiro em locais onde te tratam como deve de ser.

Primeiros Socorros

Se alguém no grupo se sentir mal: Fica perto (se possível) e pede a alguém que chame uma ambulância, Controla a respiração e verifica as pulsações (pulso ou pescoço, de lado), Certifica-te de que as vias respiratórias estão desimpedidas de coisas como pastilhas elásticas, prótese dentária, etc. Desapertar-lhe as roupas, Põe-na na posição lateral de segurança, Mantem-na quente e fica junto dela até chegar ajuda, Explica ao pessoal médico o que aconteceu e informa-os, se souberes, sobre as drogas que ela tomou. NÃO HESITES LIGA 112

Depois do Consumo

Depois de se consumir drogas, é preciso deixar o corpo e a mente recuperarem de forma segura. Tenta fazer o que estiver ao teu alcance para que a tua vida se torne mais fácil durante a recuperação. Alimenta-se da forma mais saudável possível e não te esqueças de comer fruta! As bananas são recomendadas, na medida em que fornecem uma boa fonte de energia e mineiros como o potássio. Comer fruta antes de te ires deitar, é recomendável. Bebe líquidos que forneçam calor, energia e alimento como o leite (chocolate quente), sumos de fruta, etc. Não bebas grandes quantidades de chá e café porque são diuréticos e excitantes. Não te esqueças que grandes quantidades de cafeína podem dificultar o sono. Faz uma alimentação mais rica em vitaminas. É particularmente importante tomar vitamina A, C e E. Fumar reduz a capacidade de absorção de vitamina C.

Drogas/Sexualidade

Não te esqueças que o consumo de drogas pode dificultar a capacidade de pensar claramente, de tomar decisões de acordo com o que realmente se sente e pensa e de controlar os impulsos. Sob o efeito de drogas pode não ser fácil dizer “não”! Esta situação pode ainda pôr uma pessoa em risco e torna-la mais vulnerável à probabilidade de contrair doenças de transmissão sexual, a uma gravidez não desejada ou mesmo a situações de abuso sexual. Se tiveres um parceiro/a ocasional, que não conheças muito bem, deves tomar algumas precauções. É potencialmente mais seguro se souberes quem poderá estar por perto ou ter um telefone para que possas ter maior controlo sobre a situação. Lembra-te sempre de dizer a alguém onde estás ou para onde vais. É importante não consumir drogas durante a gravidez porque estas podem afectar o bebé. A “ressaca” e sobredosagem de heroína, assim como o consumo de cocaína ou de outras drogas, podem resultar em aborto espontâneo, morte fetal, lesões cerebrais do feto e partos prematuros. Quando há um consumo regular de determinadas substâncias, nomeadamente de heroína, parar de repente os consumos também pode ter riscos. É sempre preferível procurar ajuda médica especializada antes de parar os consumos, nomeadamente de heroína….. Não te esqueças que o preservativo é o único método que te protege simultaneamente de uma gravidez indesejada e de doenças sexualmente transmissíveis. Usa sempre preservativo.

Drogas / Sexualidade

A sexualidade deve de ser vivida com prazer e de forma agradável e gratificante. Envolve sentimentos e desejo de intimidade com o outro. O consumo de droga pode diminuir a disponibilidade para a relação com o outro e pode levar à perda de interesse por ti próprio. Embora possas acreditar que o consumo de drogas te faz sentir mais excitado sexualmente, menos tenso e suficiente descontraído para experimentar coisas novas, a verdade é que o efeito da droga sobre o sistema hormonal pode diminuir a actividade sexual. Sabe-se que algumas drogas como, por exemplo, a heroína, diminuem o desejo, o que pode perdurar mesmo após a paragem dos consumos. Sugestões A estrutura física da mulher é diferente da do homem, o que significa que terá uma maior concentração de drogas no organismo quando consome a mesma quantidade. Entre outras consequências, o ecstasy também afecta os ciclos menstruais, tornando-se irregulares, dolorosos ou inexistentes. Quando ao consumo frequente de cannabis, sabe-se que pode, igualmente, desregular o ciclo menstrual. Alguns estudos dizem-nos mesmo que o seu consumo excessivo pode aumentar os riscos de infertilidade masculina. Também as substâncias ilícitas como os calmantes, o tabaco e o álcool têm efeitos nefastos sobre a gravidez e a contracepção.

As Drogas Da Noite e Os Seus Efeitos

Nenhuma substância, legal ou ilegal, é isenta de efeitos secundários. Ficas fora de ti, tanto mental como fisicamente. Apesar do prazer que as drogas possam proporcionar, utilizá-las em grandes quantidades não vai torná-las mais eficazes. Se não te sentes tão bem como era hábito, é melhor deixares de usar drogas. Verás a diferença. Muitos consumidores ocasionais sabem que consumiram em excesso e tentam parar por uns tempos. Outros apercebem-se que os problemas do tipo depressão, ansiedade e paranóia, ou até dependência são tão difíceis de aguentar que tentam pedir ajuda. Podes achar que te queres afastar durante um certo tempo para pores a cabeça em ordem. Uma pessoa pode sentir-se muito só se a sua vida social se centra na noite e nas drogas. Será uma boa noite contactar o maior número de amigos não consumidores. Isso ajuda a parar os consumos. Parar os consumos é mais fácil se não perderes o contacto com os teus outros interesses. A noite e as drogas podem ser uma parte da tua vida, mas é muito triste se forem os teus únicos interesses. Por último, sem querer necessariamente menosprezá-las, muitas das amizades que se fazem neste meio podem desenvolver-se rápida e intensamente, no entanto, são geralmente superficiais e vazias. Há alturas em que precisas de mais do que amigos só para “curtir”. Quando nos sentimos confusos, é difícil reconhecer que se está a perder o controlo. Provavelmente consumiste em excesso e é preciso parares.

Heroína - (Cavalo, Pó, Heroa, Castanha, H,…..)

A heroína de rua aparece geralmente sob a forma de um pó castanho que pode ser fumado, cheirado ou injectado. É misturada com variados produtos de “corte” pelo que o seu grau de pureza varia muito. A heroína é um opiáceo (derivado do ópio) sendo um analgésico muito poderoso. Como abranda o funcionamento do sistema nervoso central e a respiração. Os riscos do seu consumo são grandes, especialmente se a substância for injectada e ocorrer uma overdose, que pode levar à morte. Os riscos de overdose são acrescidos se a heroína for misturada com álcool ou com outras drogas depressoras, tais como os comprimidos para dormir. Os riscos, a curto prazo, para além da overdose, incluem a dependência. A vida não é nada fácil para o dependente de heroína, ou de qualquer outra droga. A ressaca é horrível, como te poderá dizer qualquer pessoa que tenha passado por isso. Os sintomas incluem espasmos musculares, vómitos, diarreia, pingo no nariz, insónias (e tal modo que é impossível dormir), arrepios e suor. A ressaca a “Frio” dura mais ou menos uma semana, mas o forte desejo de voltar a consumir e a capacidade de dormir podem durar anos. A maior parte dos que pensam poder usar heroína só ocasionalmente, ficam “agarrados” mais depressa do que julgam.

Álcool

É a droga mais conhecida e aceite socialmente. Cerca de 90% da população consome álcool e 1 a 10 consumidores tem problemas de alcoolismo. O álcool é potencialmente perigoso pelo que deve ser tratado como tal. O álcool é um desinibidor e depressor. Misturar álcool com outras drogas é perigoso (sobretudo com substâncias como a heroína e ecstasy) e pode levar rapidamente ao coma e a morte. Como acontece com todas as drogas, há que estar consciente dos seus riscos. Riscos a curto prazo O Flirt no início da noite pode dar vontade de “fugir na manhã seguinte”. Existe, também, a possibilidade de contrair doenças sexualmente transmissíveis ou de engravidar. É possível morrer de intoxicação alcoólica (envenenamento por álcool). O álcool ajuda a perder as inibições. A ressaca do álcool é muito conhecida e desagradável! Os efeitos podem incluir uma dor de cabeça horrível (causada pela desidratação), náuseas, enjoos, depressão e má disposição. Riscos a longo prazo É importante não subestimar o perigo do álcool. Só por ser socialmente aceite e por sermos constantemente encorajados a beber mais, não quer dizer que seja seguro. O álcool mata muita gente, todos os anos e torna a vida de outros num inferno. As pessoas podem tornar-se dependentes do álcool o que, tal como outros tipos de dependência é destrutivo tanto para as próprias como para os que as rodeiam. Se não conseguem passar um dia sem beber álcool é bom que procure ajuda médica. Os consumidores habituais podem vir a desenvolver vários problemas como cirrose hepática, cancro, psicose e danos cerebrais. Redução de riscos A ressaca do álcool pode reduzir-se comendo antes de beber (diminuindo o grau de absorção) e bebendo água antes de dormir (para combater a desidratação). No entanto, não existe “cura” completa para a ressaca, a não ser beber muitos e esperar que ela passe! Se tiveres ressacado, não tomes analgésicos, uma vez que o álcool pode ainda estar no teu organismo. Não conduzas Toma cuidado com o teor alcoólico das bebidas. As bebidas espirituosas são mais fortes do que o vinho que, por sua vez, é mais forte do que a cerveja. Tem cuidado com os cocktails e com os shots porque apesar de apelativos, são geralmente muito fortes. Devido à sua estrutura física, as mulheres não aguentam tanto álcool como os homens. Nunca misturar álcool com outras drogas e se beber deixa o carro em casa.

Depressoras

As “depressoras” são muito diferentes das drogas descritas até aqui. Todas as substâncias que deprimem o sistema nervoso central (comprimidos para dormir, heroína, álcool) podem causar dependência física. O consumo deste tipo de drogas leva rapidamente à perda do controlo. Não se devem consumir “depressoras” para facilitar a ressaca de estimulantes. Misturar drogas é sempre arriscado. Conhecem-se situações de consumidores ocasionais que se tornarem dependentes de substâncias inicialmente usadas para aguentar a ressaca provocada por outras (nomeadamente consumir heroína para ajudar na fase down dos estimulantes). É também desaconselhável usar “depressoras” quando ainda se está sob o efeito de estimulantes, que circulam no organismo e afectam a capacidade de raciocínio.

GHB – Gama – Hidroxybutyrato (Ecstasy Líquida, Ecstasy date, Fantasy;…..)

O Gama – Hidroxybutyrato, tal como a Ketamina, é um anestésico. É vendido, geralmente, em garrafas pequenas e é um líquido sem cor nem cheiro, com um sabor um pouco salgado. Ocasionalmente, pode aparecer também em forma de cápsulas. Os efeitos variam consoante a qualidade do líquido, o que pode gerar confusão. Muito cuidado! O GHB produz efeito em cerca de 10 minutos, podendo durar muito tempo (um dia ou mais). Em pequenas doses tem um efeito semelhante ao álcool, apesar de ser também comparável ao do ecstasy (daí o nome de ecstasy líquido). Doses maiores deixam os consumidores muito sonolentos, causam enjoos, rigidez muscular, desorientação, convulsões, problemas respiratórios ou mesmo em coma. Desconhece-se, por enquanto, os seus riscos a longo prazo no entanto, deve evitar-se a mistura de GHB com álcool ou outras drogas, pelo que todo o cuidado é pouco. Nas discotecas não percas o teu copo de vista. Se comprares Ketamina pensando tratar-se de ecstasy poderás ter uma experiencia assustadora. Porém tão não dura sempre, sendo o seu efeito aproximadamente de 1 hora, apesar dos consumidores se poderem sentir alienados durante mais algum tempo. No caso de saberes que alguém perto de ti consumiu esta substância por engano, deves estar preparado para lhe oferecer segurança e apoio. A Ketamina deixa as pessoas entorpecidas, sem se conseguirem mexer. É possível que sintam a sensação de sufocar. Nunca misturar Ketamina com álcool.

KETAMINA

A Ketamina apresenta-se sob a forma de um pó branco ou de um líquido. É um poderoso anestésico principalmente usado em animais. Também se encontra em forma de tablete e, as vezes, é vendida como ecstasy. É vendida com prescrição médica e a sua posse é ilegal. A Ketamina pode produzir sensações de não pertença ao corpo, entorpecimento, alucinações (muito diferente das produzidas pelo LSD), visão em túnel, dificuldade em controlar movimentos e sentimentos, como se o corpo mudasse de tamanho, distorcendo-se, ou como se fosse feito de madeira ou plástico. Há quem refira os efeitos da Ketamina como uma experiência próxima da morte (sensação de caminhar num túnel em direcção a uma luz brilhante, descrita por muitos que viveram a morte de perto). Isto acontece, sobretudo quando se toma doses elevadas. Alguns consumidores referem vómitos depois de tomarem Ketamina o que, por vezes, tem a ver com o facto de terem comido antes do consumo da droga.

POPPEARS (Rush, Liquid Gold;….)

O Nitrato de Amy/Butyl vem, normalmente, numa garrafa pequena. Os vapores são inalados, produzindo uma agitação que pode levar os consumidores a rir histericamente. Os efeitos, que apenas duram 2 ou 3 minutos, podem causar náuseas, tonturas e dores de cabeça. Os poppers consomem-se geralmente associados a outras drogas como o ecstasy. É perigoso misturar poppers com estimulantes porque ambos provocam taquicardia. O líquido é além disso, altamente inflamável pelo que é necessário ter cuidado com os cigarros. Ocasionalmente ocorrem mortes por ingestão de líquidos. As pessoas têm problemas cardíacos, de tensão arterial, respiratórios, de visão e glaucoma não devem consumir poppers.

Cogumelos Mágicos

Os Liberty Cad Mushroom são os mais consumidos. Estes cogumelos contêm um químico, a psicocibina, que é bastante semelhante ao LSD. Esta droga tende a ser “sazonal”, porque os cogumelos aparecem somente no Outobro, embora possam ser apanhados secos e armazenados. Apesar de o seu efeito ser muito semelhante ao do LSD, alguns consumidores destes cogumelos encontram neles diferenças subtis. À medida que a droga vai fazendo efeito, os utilizadores podem sentir-se enjoados, particularmente se tiverem bebido “Shroon Brew” (chá de cogumelos) Redução de riscos Com o efeito dos cogumelos mágicos são semelhantes ao LSD, reportamo-nos ao texto anterior. Outro dos grandes riscos destes cogumelos mágicos é quando se consomem os cogumelos errados. De facto, há espécies de cogumelos muito semelhantes ao “Liberty Cad Mushroom” que são venenosos.

LSD (Ácidos, Trips,…..)

O LSD é extremamente potente. É geralmente vendido sob a forma de pequenos quadrados de papel mata-borrão, previamente embebidos numa solução de drogas (apesar de algumas vezes ser encontrado em forma de pequenos comprimidos). Na primeira vez que se toma, os consumidores ficam sempre surpreendidos com a intensidade do efeito numa “dose” tão pequena. O efeito de uma trip dura entre 8 a 12 horas. Actuando essencialmente ao nível das sensações, o LSD provoca uma profusão de experiências, geralmente bastante intensas, incluindo alucinações auditivas e visuais. As paredes das casas podem parecer vivas, as cores são realçadas e podem até “ver-se” os sons. Mais do que visualizar coisas que não existem, uma trip leva a ver o mundo que nos rodeia de forma distorcida. Se as pessoas se sentirem desconfortáveis no sítio onde estão e com as pessoas com que estão, é natural que venham a passar um mau bocado. Se se sentirem inseguros, por exemplo, as emoções podem “disparar” e provocar uma sensação de pânico que dá vontade de fugir. Riscos a longo prazo Ao contrário de todas as outras drogas, o maior perigo do LSD não é nem a dependência, nem a overdose, mas a alteração total da percepção da realidade. Isto pode ser assustador e não só a curto prazo. Pelo facto de o cérebro vivenciar novas maneiras de olhar a realidade, algumas pessoas nunca mais vêem o mundo da mesma maneira. Embora possa parecer que ficam felizes com esta transformação descobrem que é impossível lidar com a realidade durante algum tempo e, sobretudo após uma noite de uso. Não se devem tomar drogas psicadélicas quando se tem problemas de saúde mental, depressão ou crise de ansiedade. Redução de riscos Se aconteceu tomares este tipo de substâncias, é bom que fales com amigos que experimentaram para saber o que deves fazer. Por causa do seu forte efeito e da diferente intensidade da experiência, alguns utilizadores tomam apenas uma parte do selo. É importante relembrar, no entanto, que tomar meia trip não quer dizer necessariamente “meia pedra”. Pela forma como são feitos (quadradinhos de papel), o ácido pode estar mais concentrado numa das metades. No caso do LSD é, fundamental, importante que se planeie a “viagem”, verificando se tem tudo o que se necessita para o caso de não apetecer sair. Lembra-te: o efeito de uma trip pode durar mais de 12 horas. Por isso, as pessoas devem certificar-se de que a consomem num local em que se sintam seguros e confortáveis. Se o efeito estiver a ser demasiado forte, o melhor a fazer é mudar de ambiente e de pensamentos. Se a pessoa se encontrar numa discoteca, deve pedir a um dos amigos que a acompanhe a casa. Consumidores experientes podem ajudar. Devem lembrar-se de que essas sensações estranhas irão passar. Lembrar ainda a capacidade de concentração não é muita e que embora isso provoque ansiedade, significa também que é mais fácil pensar em coisas que podem fazer a pessoa sentir-se melhor. Não é boa ideia frequentar discotecas ou ambientes intensos quando se toma LSD. Se o consumo acontecer pela primeira vez, o melhor é ficar num ambiente calmo perto de alguns amigos, algures onde não correm efeitos perturbadores. As percepções são alteradas, por isso podem ocorrer acidentes. Por isso, deve-se andar com cuidado, evitar sítios desconhecidos e estar atento aos companheiros prontificando-se a ajudá-los se necessário. Nunca assustes uma pessoa que esteja a “tripar”, nem permitas que outros o façam. Uma “viagem” inesperada pode ser verdadeiramente assustadora e perigosa.

Alucinogénias

As drogas alucinogénias alteram a nossa percepção do mundo. Confundem as mensagens enviadas ao cérebro pelos nossos sentidos. Fazendo muitas vezes com que objectos Familiares pareçam, as cores pareçam mais brilhantes e os objectos estáticos pareçam mover-se. Sensações auditivas, tácteis ou gustativas podem sofrer alterações ou misturas.

Canabinóides - Cannabis (Haxixe, Charros, Ganza, Liamba, Erva, Kito,…..)

É de longe, a mais popular de todos as drogas ilegais e aparece normalmente no seu estado seco natural, como erva, ou como resina (Haxixe). Os tipos de resina ou haxixe mais comuns são o marroquino, o libanês e o pólen. O efeito de cada um é diferente de algumas pessoas têm as suas preferências. A erva provém de uma larga variedade de “castas”. Uma das mais fortes é o Skunk. Quanto mais forte é o tipo de erva, maior é a quantidade de THC (o activo químico que provoca a “pedra” e mais intenso o efeito, podendo mesmo causar alucinações. As pessoas utilizam Cannabis pelas mais variadas razões. Algumas acham-se relaxante e social, uma droga de recreio que realça as cores e os sons. Outras utilizam-na com fins medicinais (apesar de em Portugal não ser legal faze-lo), pois contém propriedades relaxantes e estimuladoras do apetite. Muitas pessoas consideram, a Cannabis praticamente inofensiva e têm lutado pela sua legalização. No entanto a verdade é que o seu consumo não é totalmente isento de riscos. Riscos a curto prazo A maior parte dos utilizadores têm, de vez em quando, sensações de paranóia e ansiedade, o que os faz sentir muito desconfortáveis. Tal como acontece com outras drogas, os efeitos dependem geralmente da disposição que se tem antes de a tomar e do que se passa quando se está “pedrado”. Lidar com a situação repentina complicada pode ser um verdadeiro pesadelo. Outro dos efeitos negativos comuns de cannabis são as “brancas” provocadas pelo consumo de grandes quantidades num curto espaço de tempo. Correspondem a ligeiras dores de cabeça. Falta de memória, tonturas e, algumas vezes, náuseas. Apesar de, habitualmente estes sintomas passarem depressa, a experiencia pode tornar-se intensa e desagradável. As “brancas” estão particularmente associados ao consumo simultâneo de cannabis e álcool. Riscos a Longo prazo A cannabis é, na maior parte das vezes, fumada com tabaco e o tabaco só por si provoca outros problemas. Embora os “charros” sejam a forma “social” de fumar cannabis, reduzir a quantidade de tabaco é uma das formas de reduzir o risco. O uso compulsivo de cannabis pode ser visto como uma forma de dependência. Tem havido casos de consumidores a pedir ajuda em centros especializados para pararem o consumo. Os utilizadores podem descobrir que a cannabis se tornou “tudo” na sua vida e que andam excessivamente “pedrados” para fazer seja o que for. Fumar cannabis é extremamente perigoso para pessoas que apresentam sintomas de esquizofrenia ou outras doenças do foro psicológico. Reduções de riscos O haxixe pode ser alucinogéneo e causar ansiedade, principalmente se não se está num local propício à descontracção. As más experiências podem incluir ataques de pânico ou hiperventilação (respiração rápida e superficial, dando a sensação de tontura). Nestas circunstâncias deve procurar-se um sítio sossegado e seguro, respirar profundamente, tentar relaxar e lembrar que esta sensação vai passar. É preciso ter cuidado com o Skunk e outras variedades de erva (que têm botões muito compactos e um cheiro muito forte). A maior parte daqueles que iniciam o consumo ficam bastante surpreendidos com a sua intensidade. Por isso, convém ir devagar com o Shunk! Insistimos: é crucial o local em que se está e com quem se está quando se consome. O uso em grande quantidade, “empastela” o cérebro, causa ansiedade, paranóia e introversão (quando alguém se vira para dentro de si mesmo, tornando-se difícil falar com os outros). Normalmente, estes sintomas desaparecem algum tempo depois do consumo ser interrompido.

Cocaína (Coca, Branca, Gulosa)

A cocaína aparece sob a forma de pó branco e cristalino e o efeito é rápido e intenso. Muito dos efeitos desejados e dos efeitos secundários da cocaína são semelhantes aos dos speeds. No entanto, alguns, descrevem-na como sendo mais suave (dá um speed menos físico). A cocaína, no entanto, é particularmente conhecida por tornar o comportamento das pessoas mais individualistas e agressivo. O risco de dependência psicológica é maior com a cocaína do que com os speeds. Como os efeitos da cocaína não duram muito, a vontade de voltar a consumir cada vez mais pode ser difícil de aguentar, especialmente quando há uma “longa” noite pela frente. A cocaína é uma droga com características muito especiais. Apesar de não provocar dependência física como a heroína provoca desejo de a consumir, ou seja, uma grande dependência psicológica. Não é à toa que lhe chamam “gulosa”. O consumo regular de cocaína, principalmente fumada (base de coca), é um risco porque a escala dos consumos pode tornar-se uma realidade. O down da cocaína é muito violento provocando, muitas vezes, estados de grande ansiedade e agitação, chegando mesmo a estados confusionais graves ou mesmo surtos psicóticos. Existem grandes mitos à volta de consumidores de cocaína com muito sucesso profissional e social. Mas cuidado não passam disso mesmo…….Mitos! É possível ter uma overdose de cocaína, que pode causar um ataque cardíaco ou uma paragem respiratória. A quantidade necessária para provocar uma overdose varia de pessoa para pessoa e depende muito do grau de pureza da substancia. A cocaína é uma substancia particularmente perigosa mais ainda quando se tem problemas cardíacos.

Ecstasy (MD, Pastilhas, Rodinhas,….)

O ecstasy (MDMA) é uma droga com efeitos em parte estimulantes, em parte psicadélicos. Actua através do aumento da produção e diminuição da reabsorção da serotonina, ao nível do cérebro. É a inundação do cérebro com este químico que provoca os efeitos do ecstasy. Entre outras coisas, a serotonina parece afectar a disposição, o apetite e o sistema que regula a temperatura corporal. Os efeitos do MDMA fazem-se sentir habitualmente cerca de 20 a 30 minutos depois do consumo, mas pode levar mais tempo a fazer efeito, dependendo da pureza da substancia e do metabolismo de quem o toma. Os efeitos secundários do MDMA são a rigidez dos membros e dos maxilares, a dilatação das pupilas, o aumento da sudação e da frequência cardíaca. Assim a droga começa a fazer efeito, os consumidores começam a sentir-se pouco à vontade, a ter náuseas e perderem a noção do espaço. Estas sensações intensas desaparecem, geralmente quando a droga está no auge do seu efeito. As pessoas tomam MDMA para se sentirem eufóricas e energéticas, o que lhes permite dançar durante muito tempo, aumentando o prazer que sentem com a música. Muitas vezes sentem “arrepios sensuais” por todo o corpo, bem como sentimentos de empatia e vontade de comunicar com os outros (love up). Os efeitos atingem o seu pico cerca de 2 horas após o consumo, podendo perdurar até 6 horas. Os comprimidos de ecstasy têm, muitas vezes misturas de substâncias similares de MDMA. Existem, no entanto algumas diferenças subtis. Resultante da ilegalidade das drogas, os comprimidos Falsos são uma ocorrência comum. Todo o tipo de misturas é vendido como sendo ecstasy. Um comprimido falso pode conter qualquer tipo de estimulante (speed, cafeína, efedrina), algumas vezes misturado com um alucinogéneo (como o LSD). Mas pode ser qualquer outra coisa, desde paracetamol a Ketamina (anestésico). Não consegues distinguir uma pastilha falsa apenas olhando para ela. Muitas vezes o MDMA aparece em pó. Se achas que consumiste uma pastilha “marada” não tentes alterar o seu efeito tomando mais drogas. Faz um favor a ti próprio – esquece essa noite e aprende com a experiência.

Riscos a curto prazo

O aumento da temperatura do corpo não é consequência apenas do uso de certas drogas. Pode ocorrer após uma exposição prolongada ao sol ou exercício físico em excesso. Dançar uma noite inteira é como correr uma meia-maratona e ninguém faz isso sem treino ou sem beber líquidos em quantidade suficiente. Quando se dança horas a fio num sítio quente e se consomem drogas que te estimulam e desidratam, corre-se um sério risco. A hipotermia pode matar. Os riscos reduzem-se quando as pessoas se refrescam normalmente e repõem os líquidos perdidos, bebendo pequenos goles de água de horas a horas). Deixar correr água fresca pelos pulsos pode também ajudar a baixar a temperatura de corpo. Tomar speeds com pastilhas e/ou beber bebidas alcoólicas ou muito açucaradas aumenta a probabilidade de desidratação e, por isso, há maior risco de ocorrer hipertemia. A hipertemia pode ser rapidamente reconhecida. Está atento aos seguintes sinais: · Parar de transpirar – quando se pára de transpirar o corpo perde a capacidade de arrefecer. · Desorientação/Vertigens/Dores de cabeça/Fadiga · Cãimbras nas pernas, braços e costas · Pouca urina, sendo esta de cor escura (amarelo escuro/acastanhado) · Vómitos · Cansaço repentino/Irritabilidade Perante um destes sintomas, as pessoas devem de tomar uma bebida sem álcool imediatamente! Se és sensível à temperatura/calor (ter febre muito alta quando se está doente), pode ser particularmente perigoso dançar sob o efeito de estimulantes. Se alguém tiver um colapso enquanto está a dançar terás que agir depressa e pedir ajuda. O Ecstasy pode também diminuir a tua capacidade de “destilar” o excesso de água. Beber demasiada água com ecstasy pode ser também perigoso, pois pode causar uma intoxicação de água. Uma intoxicação de água pode ser fatal. Beber meio litro de água de hora a hora ou uma bebida açucarada ou com um pouco de sal, é o que se recomenda para manter um nível normal dos líquidos e minerais do organismo. Algumas pessoas sentem-se mal quando “pastilham” não se deve entrar em pânico. Se isto acontecer não se deve deixar a pessoa sozinha. Quando se está realmente aflito e preocupado deve-se procurar ajuda médica – Liga 112

Efeitos a longo prazo

Não há muita informação sobre os efeitos do MDMA ou dos seus derivados a longo prazo. No entanto, usar muitas vezes esta substância causa depressões, ansiedade e estados paranoídes. Alguns utilizadores manifestaram estados latentes de doença mental despoletados por consumirem ecstasy.

Redução de riscos

Não se deve comprar ecstasy a estranhos. Devem evitar-se as cápsulas (são mais fáceis de adulterar) e pastilhas “manhosas”, ou seja, as que pareçam ter sido desfeitas e prensadas de novo, porque são normalmente, de má qualidade. Quando se começa a sentir necessidade de aumentar as doses para obter o mesmo efeito que se sentia no princípio, deve-se parar imediatamente. Os consumidores habituais descobriram que o aumento da dosagem apenas dá speed sem o habitual efeito de aparente estado de “Felicidade” e “Amor” (Love Up) As “pastilhas” variam muito no efeito e energia que dão. Quando se consomem deve ter-se atenção o peso da pessoa. Isto é particularmente importante no que diz respeito às mulheres. Deve evitar-se misturar ecstasy com álcool ou com outras drogas. À parte de tudo o resto é uma sobrecarga para o fígado e para os rins, além de, alguns utilizadores, garantirem que “corta” o efeito. Quando se “pastilha”, as pessoas devem sentir-se frescas, usar roupas largas e não pôr bonés ou chapéus, pois o sítio do corpo onde mais se transpira é a cabeça. Por melhor que seja a música podes sempre sair da pista! Faz umas pausas para arrefecer e recuperar forças. Consumir drogas para poder dançar sem parar, significa aumentar as hipóteses de danos físicos. Deve aprender-se a reconhecer e a evitar a desidratação. Deve beber-se água, mas não em demasia. Não te deixes desidratar, mas não te encharques! Quando se está a dançar sob o efeito de ecstasy, deve beber-se água de hora em hora, tomar uma bebida açucarada e comer uns salgados que ajudem a manter o equilíbrio. Não percas de vista o grupo. Se estão a dançar há muito tempo, tenta que parem um pouco e que bebam uma bebida sem álcool. Se alguém do grupo se sente mal e se afasta, tenta ficar perto até se sentir melhor. Durante a última década tem havido algumas mortes associadas ao consumo de drogas deste tipo. O grande risco quando se tomam estimulantes, como os MDMA e speeds e se dança em sítios quentes e fechados, é a desidratação. A desidratação tem causado várias mortes. É por isso que continuamos a avisar sobre a importância de a evitar. Outras mortes têm sido causadas pelo excesso de água, hemorragias cerebrais, apoplexia, ataques cardíacos e problemas hepáticos. Algumas destas mortes podem estar directamente relacionadas com antecedentes clínicos, tais como problemas cardíacos ou doenças hepáticas. Alguns consumidores destas drogas, têm morrido ou ficado ferido em acidentes de automóvel causados pelo próprio efeito da substância ou pelo estado de exaustão em que se encontram quando conduzem. As razões exactas para as mortes associadas ao ecstasy ou outras drogas deste tipo não são totalmente conhecidas. Tudo o que envolve uma morte associada ao consumo de drogas é complicado, sendo muito difícil saber ao certo o que verdadeiro aconteceu. Há um numero de coisas que podem contribuir para uma má reacção às drogas, tais como o estado de saúde das pessoas, o seu estilo de vida, o que fizeram ou deixaram de fazer quando estavam “pedrados” o que tomaram e em que quantidade. Para tornar o assunto ainda mais complexo, pouco se sabe acerca de como funciona o ecstasy e como reage, quando consumido com outras drogas, o que limita a explicação para várias mortes causadas pelo seu consumo. Se nem os próprios “peritos” sabem realmente o que se passa, o melhor é protegeres-te o mais possível. Não se deve consumir ecstasy quando se sofre de algum problema cardíaco, asma, hipertensão, doenças de foro psicológico, ansiedade, depressão ou doenças hepáticas.

Programar 1º saída

Às vezes, as melhores noites acontecem sem estarem planeadas. Se sair com os amigos, conhecer gente, ouvir musica e dançar é garantidamente bom, já o mesmo não se poderá dizer de beber uns copos a mais e, eventualmente, consumir algumas substâncias particularmente perigosas a que habitualmente chamamos drogas. As drogas actuam em função da tua personalidade, da tua disposição e do ambiente em que te encontras. As podem reagir de formas diferentes, conforme a substancia e o momento em que a tomam. Não há pastilhas de felicidade automática à venda! As drogas e o álcool podem dar uma sensação de satisfação ou Felicidade automática à venda! As drogas e o álcool podem dar uma sensação de satisfação ou de felicidade, mas é sempre de curta duração. Se não te sentes bem contigo próprio ou em relação ao sítio para onde vais, não vão ser as drogas e o álcool a mudar as coisas. Dá alguma atenção ao que vais vestir. Vais precisar de te sentir fresco no bar ou na discoteca e quente no regresso a casa. Pensa no que tens de fazer no dia seguinte. Seria bom não teres nada de importante…….podes estragar a noite a pensar nisso e, sobretudo, estarás demasiado ressacado e cansado para fazer qualquer coisa. É importante ter confiança nas pessoas com quem sais, quer estejas sóbrio querem sob efeito de qualquer substancia. Não é aconselhado sair sozinho e uma ressaca solitária pode ser depressiva. Procura-te rodear-te dos teus amigos. Que meio de transporte vais utilizar para sair e para voltar para casa? É muito tentador levar o carro ou andar à boleia no carro dos amigos, mas como o consumo de álcool e/ou de outras substancias pode alterar as tuas percepções e a capacidade de conduzir veículos (motas ou carros). A percepção do que te rodeia e os tempos de reacção fica alterados e descoordenados. Conduzir sob o efeito destas substâncias põe em risco a tua vida e a dos outros.

1414 Drogas

De uma forma genérica, podemos classificar as drogas em quatro grandes tipos: estimulantes, canabinóides, alucinogénias e depressoras. Mais adiante falaremos delas, dos seus efeitos e de como reduzir os riscos inerentes ao seu consumo. Lembra-te que podes divertir-te e viver a noite sem consumir e sem te consumires! Mas, se o fizeres, deves estar bem infirmado porque, mesmo que saibas o que estás a tomar há sempre um risco. As pessoas são diferentes e reagem de diferentes maneiras a diferentes substancia, em diferentes momentos. O tipo de droga, a quantidade e a qualidade, o teu espírito, o ambiente e a companhia, influenciam a experiência.

Estimulantes

As drogas estimulantes aceleram o funcionamento do sistema nervoso central, diminuem o apetite e reduzem a vontade de dormir.

Substâncias

A história das drogas é a história da humanidade. Fizeram parte essencial da sua cultura, dos seus rituais religiosos, das suas relações humanas... evoluindo ao mesmo tempo que os homens e as mulheres que as consomem. A amplitude do termo "droga" reflecte esta longa evolução, fazendo referência a um elevado número de substâncias com distintos efeitos sobre a percepção, o pensamento, o estado de ânimo ou as emoções, com diferente capacidade para produzir dependência e com significados diferentes para aqueles que as consomem. Ainda há quem utilize terminologia não cientifica para classificar as substâncias a que chama drogas: Quentes e frias; Químicas e ecológicas; Leves ou pesadas; Etc. Mas a classificação que mais se aproxima de conceitos científicos será a de Delay e Denicker: Estimulantes; Perturbadoras; Sedativas. Discute-se o verdadeiro alcance dos efeitos do álcool ou formula-se a questão de saber os efeitos do consumo de Cannabis.Os Derivados da Cannabis motivam um maior debate social. As Substâncias de Síntese protagonizam inumeráveis conversas mas nem sempre se dispõe de informação exacta acerca dos seus efeitos.Os Esteróides Anabolizantes, suscitam cada vez mais preocupações pela sua utilização que se estende aos ginásios ou a jovens que querem melhorar a sua imagem corporal. Há que referir ainda os Medicamentos Psicoativos – os Psicofármacos, ou seja, substâncias receitadas por médicos que muitas vezes são utilizadas indevidamente para fins que não os terapêuticos. O tabaco; o álcool e as xantinas (chá, café e cacau) constituem um grupo de substâncias, que pelo seu carácter legal, fazem parte das nossas vidas. O seu consumo quotidiano pode levar-nos a pensar que carecem de riscos, mas basta uma breve olhadela para os efeitos a curto e longo prazo do tabaco ou do álcool para nos darmos conta da importância dos diversos problemas que produzem. A informação utilizada é resultado de um trabalho conjunto da FAD-Fundación de Ayuda Contra la Drogadicción de Madrid, SPTT, e IEFCS-Instituto Europeo para la Formación e Consulenza Sistémica (Itália), com o apoio da Comissão Europeia no âmbito do Programa Leonardo da Vinci – Programa Europeu de Formação Profissional. Esta informação foi revista por Dr. Luís Patrício

Parceiros do Projecto RSV

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Às vezes, as melhores noites acontecem sem estarem planeadas. Se sair com os amigos, conhecer gente, ouvir musica e dançar é garantidamente bom, já o mesmo não se poderá dizer de beber uns copos a mais e, eventualmente, consumir algumas substâncias particularmente perigosas a que habitualmente chamamos drogas. As drogas actuam em função da tua personalidade, da tua disposição e do ambiente em que te encontras. As podem reagir de formas diferentes, conforme a substancia e o momento em que a tomam. Não há pastilhas de felicidade automática à venda! As drogas e o álcool podem dar uma sensação de satisfação ou Felicidade automática à venda! As drogas e o álcool podem dar uma sensação de satisfação ou de felicidade, mas é sempre de curta duração. Se não te sentes bem contigo próprio ou em relação ao sítio para onde vais, não vão ser as drogas e o álcool a mudar as coisas. Dá alguma atenção ao que vais vestir. Vais precisar de te sentir fresco no bar ou na discoteca e quente no regresso a casa. Pensa no que tens de fazer no dia seguinte. Seria bom não teres nada de importante…….podes estragar a noite a pensar nisso e, sobretudo, estarás demasiado ressacado e cansado para fazer qualquer coisa. É importante ter confiança nas pessoas com quem sais, quer estejas sóbrio querem sob efeito de qualquer substancia. Não é aconselhado sair sozinho e uma ressaca solitária pode ser depressiva. Procura-te rodear-te dos teus amigos. Que meio de transporte vais utilizar para sair e para voltar para casa? É muito tentador levar o carro ou andar à boleia no carro dos amigos, mas como o consumo de álcool e/ou de outras substancias pode alterar as tuas percepções e a capacidade de conduzir veículos (motas ou carros). A percepção do que te rodeia e os tempos de reacção fica alterados e descoordenados. Conduzir sob o efeito destas substâncias põe em risco a tua vida e a dos outros.

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De uma forma genérica, podemos classificar as drogas em quatro grandes tipos: estimulantes, canabinóides, alucinogénias e depressoras. Mais adiante falaremos delas, dos seus efeitos e de como reduzir os riscos inerentes ao seu consumo. Lembra-te que podes divertir-te e viver a noite sem consumir e sem te consumires! Mas, se o fizeres, deves estar bem infirmado porque, mesmo que saibas o que estás a tomar há sempre um risco. As pessoas são diferentes e reagem de diferentes maneiras a diferentes substancia, em diferentes momentos. O tipo de droga, a quantidade e a qualidade, o teu espírito, o ambiente e a companhia, influenciam a experiência.