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2 de março de 2008

Programar 1º saída

Às vezes, as melhores noites acontecem sem estarem planeadas. Se sair com os amigos, conhecer gente, ouvir musica e dançar é garantidamente bom, já o mesmo não se poderá dizer de beber uns copos a mais e, eventualmente, consumir algumas substâncias particularmente perigosas a que habitualmente chamamos drogas. As drogas actuam em função da tua personalidade, da tua disposição e do ambiente em que te encontras. As podem reagir de formas diferentes, conforme a substancia e o momento em que a tomam. Não há pastilhas de felicidade automática à venda! As drogas e o álcool podem dar uma sensação de satisfação ou Felicidade automática à venda! As drogas e o álcool podem dar uma sensação de satisfação ou de felicidade, mas é sempre de curta duração. Se não te sentes bem contigo próprio ou em relação ao sítio para onde vais, não vão ser as drogas e o álcool a mudar as coisas. Dá alguma atenção ao que vais vestir. Vais precisar de te sentir fresco no bar ou na discoteca e quente no regresso a casa. Pensa no que tens de fazer no dia seguinte. Seria bom não teres nada de importante…….podes estragar a noite a pensar nisso e, sobretudo, estarás demasiado ressacado e cansado para fazer qualquer coisa. É importante ter confiança nas pessoas com quem sais, quer estejas sóbrio querem sob efeito de qualquer substancia. Não é aconselhado sair sozinho e uma ressaca solitária pode ser depressiva. Procura-te rodear-te dos teus amigos. Que meio de transporte vais utilizar para sair e para voltar para casa? É muito tentador levar o carro ou andar à boleia no carro dos amigos, mas como o consumo de álcool e/ou de outras substancias pode alterar as tuas percepções e a capacidade de conduzir veículos (motas ou carros). A percepção do que te rodeia e os tempos de reacção fica alterados e descoordenados. Conduzir sob o efeito destas substâncias põe em risco a tua vida e a dos outros.
1414 Drogas
De uma forma genérica, podemos classificar as drogas em quatro grandes tipos: estimulantes, canabinóides, alucinogénias e depressoras. Mais adiante falaremos delas, dos seus efeitos e de como reduzir os riscos inerentes ao seu consumo. Lembra-te que podes divertir-te e viver a noite sem consumir e sem te consumires! Mas, se o fizeres, deves estar bem infirmado porque, mesmo que saibas o que estás a tomar há sempre um risco. As pessoas são diferentes e reagem de diferentes maneiras a diferentes substancia, em diferentes momentos. O tipo de droga, a quantidade e a qualidade, o teu espírito, o ambiente e a companhia, influenciam a experiência.

Substâncias

A história das drogas é a história da humanidade. Fizeram parte essencial da sua cultura, dos seus rituais religiosos, das suas relações humanas... evoluindo ao mesmo tempo que os homens e as mulheres que as consomem. A amplitude do termo "droga" reflecte esta longa evolução, fazendo referência a um elevado número de substâncias com distintos efeitos sobre a percepção, o pensamento, o estado de ânimo ou as emoções, com diferente capacidade para produzir dependência e com significados diferentes para aqueles que as consomem. Ainda há quem utilize terminologia não cientifica para classificar as substâncias a que chama drogas: Quentes e frias; Químicas e ecológicas; Leves ou pesadas; Etc. Mas a classificação que mais se aproxima de conceitos científicos será a de Delay e Denicker: Estimulantes; Perturbadoras; Sedativas. Discute-se o verdadeiro alcance dos efeitos do álcool ou formula-se a questão de saber os efeitos do consumo de Cannabis.Os Derivados da Cannabis motivam um maior debate social. As Substâncias de Síntese protagonizam inumeráveis conversas mas nem sempre se dispõe de informação exacta acerca dos seus efeitos.Os Esteróides Anabolizantes, suscitam cada vez mais preocupações pela sua utilização que se estende aos ginásios ou a jovens que querem melhorar a sua imagem corporal. Há que referir ainda os Medicamentos Psicoativos – os Psicofármacos, ou seja, substâncias receitadas por médicos que muitas vezes são utilizadas indevidamente para fins que não os terapêuticos. O tabaco; o álcool e as xantinas (chá, café e cacau) constituem um grupo de substâncias, que pelo seu carácter legal, fazem parte das nossas vidas. O seu consumo quotidiano pode levar-nos a pensar que carecem de riscos, mas basta uma breve olhadela para os efeitos a curto e longo prazo do tabaco ou do álcool para nos darmos conta da importância dos diversos problemas que produzem. A informação utilizada é resultado de um trabalho conjunto da FAD-Fundación de Ayuda Contra la Drogadicción de Madrid, SPTT, e IEFCS-Instituto Europeo para la Formación e Consulenza Sistémica (Itália), com o apoio da Comissão Europeia no âmbito do Programa Leonardo da Vinci – Programa Europeu de Formação Profissional. Esta informação foi revista por Dr. Luís Patrício